「ペットロス」から立ち直りたい…必要な心構えは?

こんな記事を見つけました

空ちゃんが亡くなった時
おもいっきりペットロスになったけど
蘭もいつか来る、、よね
でも、全く、考えたくない(泣)
絶対むり!
頭ではわかってても、無理なんだよ~

以下考えさせられました(._.)

でも、蘭依存は変わりません(笑)
かわいいもん~
だから、駄目なんよと言われますね
無理だし、生きがいなんだよ~(ー ー;)

以下記事です長いかも(笑)
Yahooより引用しました

家族同然に大切に思っていたペットを亡くすことで陥ってしまう「ペットロス」。その愛情が深ければ深いほど喪失感は大きく、なかには長期化・重症化する人もいるようです。ペットを失った悲しみを、飼い主はどう乗り切ればいいのでしょうか? ペットロスの飼い主の心理をよく知る、にほんまつ動物病院の二本松昭宏院長に話を聞きました。

■やり場のない思いを獣医師にぶつける飼い主も……

これまで、ペットの最期を飼い主とともに看取ってきた二本松院長。ペットロスに陥ってしまう辛いケースも、数多く目の当たりにしてきたといいます。

「なかには、めまいや拒食など体調を悪くする人や、『飼っていたワンコを思い出してしまってつらいから、犬の事を直視できない』という人、治療をしていた獣医師に怒りをぶつける人もいます。例えば、生前に腫瘍などの治らない病気を患っていた場合は、ある程度心の準備もできます。しかし、交通事故などで亡くなってしまったときは、突然過ぎて受け入れられないという可能性が高く、怒りや後悔の感情を長く引きずってしまう傾向にあると思います」(二本松院長、以下同)

さらに、毎日ほとんどの時間をペットの世話に費やしていた人ほど依存度が高くなり、亡くなったことを受け入れるまでにかなりの日数が必要になるとのこと。

■ペットロスから立ち直るために必要なこと

では、ペットロスを重症化させないためにも、飼い主はどのような心構えが必要なのでしょうか?

「最も重要なのは『怒り』や『後悔』といった感情を持たないように努めることです。こうしたマイナスの感情は棘のように心に突き刺さり、喪失感から前に進むことを邪魔してしまいます。『もっと何かしてあげられたんじゃないか』とか、『動物病院のせいで死んでしまったんじゃないか』というところで止まってしまうと、本人にとっても亡くなったペットにとっても不幸です。ペットにとって一番大切なのは、飼い主と幸せに暮らせたかどうかです。ペットを失ったつらさが大きければ大きいほど、それだけ愛情を持って育てていたということ。普段から依存し過ぎずに、ペットの視点に立った幸せを考えてみましょう」

ペットロスから立ち直るためには、逆に「感謝の心」を持つことが大事だといいます。

「ペットが自分と一緒にいてくれたことに感謝をする、『ありがとう』という気持ちを持つことです。結局は時間が解決してくれるのを待つしかありませんが、喪失感から早く立ち直るためにも、『いい思い出にしよう』と気持ちを切り替える努力をすることが必要です」

愛情を注いだペットの死は、胸が締め付けられるようなつらさを伴うもの。前向きな気持ちを持つのはなかなか難しいかもしれませんが、まずはペットに感謝するところから始めてみるといいかもしれません。

簡単更新~(ー ー;)

なんとなく蘭の写真は使いたく
なかったの

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コメントの投稿

secret

2015.12.27 Sun 16:02

No title

その通りだよね。
亡くなっていくワンコは飼い主にはいつも通りでいて欲しいって思ってるみたいだし。
でもいつも通りでいる自信ないよ〜(・・;)

2015.12.27 Sun 17:23

No title

ペットロス私も経験しました。
人の寿命と違い歳を早く取っていくワンコ。
書ききれないほど悲しくって辛くって後悔だけが残っています。

だいぶ前ですが今行っている先生のブログにこのような記事がアップされました。

http://ameblo.jp/soranoki-blog/entry-12094312251.html

良かったら読んでみてください。

2015.12.27 Sun 18:37

はななえさんへ

>亡くなっていくワンコは飼い主にはいつも通りでいて欲しいって思ってるみたいだし。
そうなのかなぁ
>でもいつも通りでいる自信ないよ〜(・・;)
うん、ないね、美容院に行ってても
寂しいと思うしさ〜

2015.12.27 Sun 18:50

とわちゃんママさんへ

みんなちがってみんないい・・
ほんと、そうだね
心に止まるいい言葉(#^.^#)
ありがとう♪( ´▽`)
今でも、思い出す、やっぱり
もっと違う医者に見せたらとかは
思ってしまうけど、私、死んだら空の
所に行けるしね♪

2015.12.27 Sun 18:51

No title

そうだね〜、人間だもん、色々な感情が出て来るんだよ。
私の場合、パピヨンブログのお陰で、ペットロス酷くならずに済んだよ。
有難い事ですね。

2015.12.27 Sun 19:06

No title

うちはLEOが初めてのこなので、愛する我がこを失う気持ちを理解しきれていないと思いますが、ふとした時に、「先に亡くなるんだよね…。」と思うと涙が出ることがあります。何をしても必ず後悔は残ると思いますが、日々のふれあいを大切に、何かあったら全力で向き合い、受け止める覚悟を準備しておきたいなと思います。
行き着くところは「感謝」の思い、本当に…。

2015.12.27 Sun 19:08

No title

うんうん 日々感謝
一緒にいられること、出会えたことに感謝の気持ち大切だねv-350

2015.12.27 Sun 19:35

ハリーママさんへ

>そうだね〜、人間だもん、色々な感情が出て来るんだよ。
うん、そうだね(+_+)
>私の場合、パピヨンブログのお陰で、ペットロス酷くならずに済んだよ。
>有難い事ですね。
そうなんだ~有り難いね♪
私、隣の家が空の大好きだったミニちゃんだったから、見たり、声が辛かったなぁ~ブログしてればよかったなぁ


2015.12.27 Sun 19:40

Leo君ママさんへ

>行き着くところは「感謝」の思い、本当に…。
そうだよね、やっぱり辛いと思う、感謝も、空には沢山教えて貰ったから、蘭には空から学んだ事はしなくちゃとは、思ってるよ、沢山沢山長生きしてほしいよね(*^▽^*)

2015.12.27 Sun 19:42

パピ+ヨンママさんへ

>うんうん 日々感謝
>一緒にいられること、出会えたことに感謝の気持ち大切だねv-350

本当に大事だね、毎日蘭と居る事感謝だわ、沢山癒して貰ってるしね(*´∇`*)

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